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2011,05,05, Thursday
元日本代表ランナー稲垣さんによる
ランニング講習会! 実は２回目の開催、行いました! 微妙な天気の中、参加いただき大変ありがとうございました。 遠方からも来ていただいて…。 そして、お疲れさまでした! 奇跡的に、ランニング中は雨も上がり、 気持ちよく信濃川沿いを走れたかと思います。 まずは、初心者向けのランニング中の意識やフォームについて  簡潔なポイントでの説明。 さすがです! 陸上競技場スタートし → 長生橋方面へ   「左側が花火が上がるポイントでーす」 身体が温まってストレッチ  折り返して長岡大橋まで 個々にフォームチェックしてもらいました。  しゃべってもイイと言われても、徐々に息遣いが… ゴール!!  競争じゃないですけど。 最後は入念にストレッチ。  自然に皆さん仲良くなってました ね。 また次回開催は？ 主催者のスケジューリングと気まぐれにこうご期待。 決定次第、HPで告知しますのでチェックしてください。 Oﾌﾞﾁｮｳ
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| イベント | 08:12 PM | comments (0) | trackback (0) | |