オオミヤスポーツニュース

2011,05,05, Thursday ［ご報告］走りましたよ!　ランニング講習会 author : オオミヤスポーツ 元日本代表ランナー稲垣さんによる 　　　ランニング講習会!　 　実は２回目の開催、行いました! 微妙な天気の中、参加いただき大変ありがとうございました。 遠方からも来ていただいて…。 そして、お疲れさまでした! 奇跡的に、ランニング中は雨も上がり、 気持ちよく信濃川沿いを走れたかと思います。 まずは、初心者向けのランニング中の意識やフォームについて 簡潔なポイントでの説明。 さすがです! 陸上競技場スタートし　→　長生橋方面へ 「左側が花火が上がるポイントでーす」 身体が温まってストレッチ 折り返して長岡大橋まで 個々にフォームチェックしてもらいました。 しゃべってもイイと言われても、徐々に息遣いが… ゴール!! 　競争じゃないですけど。 最後は入念にストレッチ。 自然に皆さん仲良くなってました　ね。 また次回開催は？ 主催者のスケジューリングと気まぐれにこうご期待。 決定次第、HPで告知しますのでチェックしてください。 Oﾌﾞﾁｮｳ | http://ai113yfw7t.previewdomain.jp/blog/index.php?e=45 | | イベント | 08:12 PM | comments (0) | trackback (0) |

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